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"YOGA FLOW" Outdoorkurs in Präsenzform [Maria Reininger] yogawaerts@gmail.com oder 0176 8427 1573 [ Start ab 28. Juli ]

Dieser Yogakurs ist ideal für alle Erwachsene mit ersten Yoga- Erfahrungen, sowie Yogageübte.
Auch Anfänger sind herzlich willkommen!
Durch gezielt aufeinander aufbauende Asanas (Körperhaltungen) werden die Muskeln gekräftigt und gedehnt, der Kreislauf und der Stoffwechsel angeregt, sowie Stress und Anspannung abgebaut.
Das Ziel ist es, Klarheit im Geist zu schaffen und das Herz zu öffnen um Harmonie für Körper, Geist und Seele zu bewirken.

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