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Kurs Jumping Fitness

Freitags: 16:30 - 17:30 Uhr
10 Kurstermine (1. Oktober - 17. Dezember 2021)
OBS Halle; Kornhausstraße, 37197 Hattorf, Deutschland

Ab Freitag, dem 1.10.2021 wird ein 10er Kurs Jumping Fitness mit Ulla Hoche angeboten. 
Das perfekte Ganzkörpertraining schult gepaart mit rhythmischer Musik Balance, Kraft und Ausdauer – und das alles auf einem Trampolin. Das mitreißende Power-Workout ist neben dem Fatburning auch super für die Koordination und um Kraft aufzubauen. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Tiefenmuskulatur aktiviert und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Und natürlich kommt bei all dem auch der Spaß nicht zu kurz!

Das Training findet freitags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr in der OBS-Halle in Hattorf statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.  

Kurstermine:
Fr, 1. Oktober 2021, 15:30 - 16:30 Uhr
Fr, 8. Oktober 2021, 15:30 - 16:30 Uhr
Fr, 15. Oktober 2021, 15:30 - 16:30 Uhr
Fr, 5. November 2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Fr, 12. November 2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Fr, 19. November 2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Fr, 26. November 2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Fr, 3. Dezember 2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Fr, 10. Dezember 2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Fr, 17. Dezember 2021, 16:30 - 17:30 Uhr