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Fortgeschrittenen Erwachsenen Kraulkurs Teil 1 (Fortsetzung nach Anfängerschwimmerkurs Kraul mit Vorkenntnissen in Brust)

Dienstags: 18:00 - 19:00 Uhr
Dienstags: 17:00 - 18:00 Uhr
21 Kurstermine (18. Januar - 7. Juni 2022)
Sportbad Ingolstadt, Jahnstraße 5, 85049 Ingolstadt

Voraussetzung: Sportgesund/ Kraulen über 25m

Kurskarten-System: Sie können zwischen 5, 10, 15 und 21 (allen) Trainingseinheiten wählen.
An welchen Terminen Sie teilnehmen wollen, können Sie flexibel und spontan wählen.

Material: geeignete Schwimmbekleidung (eng anliegend) Badekappe/ Schwimmbrille

Pull Buoy oder Pull Kick / Flossen/ Paddles (Fingerpaddles ausreichend)
werden gestellt vom SC Delphin Ingolstadt e.V. gestellt - können aber im Paket auch (im Vorfeld) gekauft werden.

Beschreibung: Verbesserung der Technik und Steigerung der Schwimmgeschwindigkeit, Einführung in das koordiniertes Training
(ca. 1.500m, unterschiedliche Belastungszonen und Serien)

Teilnehmerzahl: max. 9/10 Teilnehmer/innen, auf 2 bzw. 3 abgetrennten 25m Bahnen.

Teilnahmebedingungen: 2G Plus (bei Boosterung entfällt die Testung)

Ort: Sportbad Ingolstadt (Jahnstraße in Ingolstadt) bis zum 30.04.2022
ab dem 01.05.2022 Hallenbad Süd-West, Lindberghstraße 71, 85051 Ingolstadt

Kurstermine:
Di, 18. Januar 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Di, 25. Januar 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Di, 1. Februar 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Di, 8. Februar 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Di, 15. Februar 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Di, 22. Februar 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Di, 1. März 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Di, 8. März 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Di, 15. März 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Di, 22. März 2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Di, 29. März 2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Di, 5. April 2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Di, 12. April 2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Di, 19. April 2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Di, 26. April 2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Di, 3. Mai 2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Di, 10. Mai 2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Di, 17. Mai 2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Di, 24. Mai 2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Di, 31. Mai 2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Di, 7. Juni 2022, 17:00 - 18:00 Uhr