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HAT fit Special: Faszien-Yoga & Klangschalenentspannung mit Carola

So, 20. Februar 2022, 9:30 - 11:00 Uhr
HAT fit
Anmeldestart: Mo, 7. Februar 2022, 9:00 Uhr

Die ausgiebige Yoga-Einheit mit Caro baut auf dem entspannenden Element von Yoga auf. Viel Dehnen und Entspannung stehen auf dem Programm. Dabei wird ein besonderes Augenmerk auf das Lösen der Faszien gelegt. Der Abschluss der Stunde wird mit Klangschalenmusik begleitet. Der Kurs dauert 90 Minuten.

> 10 freie Plätze
So, 20. Februar 2022, 9:30 - 11:00 Uhr
Anmeldestart: Mo, 7. Februar 2022, 9:00 Uhr
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