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Philosophiesysteme & Meditation im Hatha Yoga - Kurs für Mittelstufe/ länger Übende: mit Corinne Anandaprema

Mo, 12. April, 17:45 Uhr - Mo, 17. Mai 2021, 19:15 Uhr
Yoga Stuttgart

In diesem Kurs vertiefst du dein Yogawissen und deine Praxis:
Yogastellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen bleiben erhalten, jedoch wirst du Variationen, neue Techniken und längeres Halten, sowie weitere Yoga Theorie erfahren. Die Yogastunde baut sich auf die indischen Philosophiesysteme und die dazu passende Hatha Übung und Meditation auf.

Du stärkst deine Achtsamkeit und lernst dadurch dich, deine Bedürfnisse und deinen Körper mit seinen Stärken und Grenzen besser kennen – und akzeptieren. Ziel dieses Kurses ist zum einen das weitere Kennenlernen von Yoga… und besonders das Wohlfühlen!
Nach dem Abschluss des Kurses hast du sehr Gute Kenntnisse im Hatha Yoga

Um am Kurs teilzunehmen brauchst du Vorkenntnisse : Mittelstufe / Wiedereinsteiger mit Yogaerfahrung (Aufbaukurs)

Die 6 Einheiten können als Kurs gebucht werden oder Einzeln (nicht für Mitglieder inklusive)

Der Kurs findet (wenn möglich) vor Ort statt oder ONLINE.

Limitierte Platzanzahl – verbindliche Anmeldung.
Solltest du eine Kursstunde verpassen, kannst du die Stunde innerhalb des Kurszeitraums und weiteren 4 Wochen danach in den offenen Yogastunden nachholen.
Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Hatha Yoga Kurs (bei Buchung von 10 Einheiten bezuschusst!

Kurstermine:
Mo, 12. April 2021, 17:45 - 19:15 Uhr
Mo, 19. April 2021, 17:45 - 19:15 Uhr
Mo, 26. April 2021, 17:45 - 19:15 Uhr
Mo, 3. Mai 2021, 17:45 - 19:15 Uhr
Mo, 10. Mai 2021, 17:45 - 19:15 Uhr
Mo, 17. Mai 2021, 17:45 - 19:15 Uhr