Mo, 20.09.
YOGA - mit Thea- Hardenberghalle oben
10+
13:30 - 15:00
KINDERZUMBA mit Katja OUTDOOR Anmeldung bis 11 am selben Tag !
frei
15:00 - 15:45
ZUMBA - mit Katja - Hardenberghalle
frei
16:00 - 17:00
LANGHANTEL-Workout - mit Roman - Vereinsheim
frei
16:45 - 17:45
Gymnastik 50+ - mit Timm - Hardenberghalle/Outdoor
10+
17:00 - 18:00
AIKIDO und Meditation - mit Manutsch -
10+
18:00 - 19:30
Di, 21.09.
Wirbelsäulengymnastik - mit Britta - OUTDOOR/Vereinsheim
frei
07:00 - 07:45
Wirbelsäulengymnastik - mit Britta - OUTDOOR
frei
08:00 - 08:45
Wirbelsäulengymnastik - mit Britta - Vereinsheim sowie ONLINE
frei
09:00 - 10:00
GYMNASTIK - mit Marike - Vereinsheim
frei
13:30 - 14:30
NORDIC WALKING - mit Martina - OUTDOOR
frei
15:00 - 16:00
BAUCH BEINE PO - mit Nils - OUTDOOR/Vereinsheim
frei
16:00 - 16:50
QI GONG - mit Dominique - OUTDOOR
frei
16:30 - 17:30
FITNESS MIT GEWICHTEN - mit Nils - OUTDOOR/Vereinsheim
frei
17:00 - 18:00
Aerobic & more - mit Kirsten - Hardenbergschule
frei
17:00 - 18:00
Mi, 22.09.
RUNDUM FIT - mit Lea - OUTDOOR
4
15:00 - 16:00
Pilates - mit Nicole- Hardenberghalle oben
2
16:00 - 16:50
Rücken & Bauchworkout - mit Roman - im Vereinsheim
frei
16:45 - 17:45
Pilates - mit Nicole- Hardenberghalle oben
3
17:00 - 17:50
Yoga - mit Nicole- Hardenberghalle oben
8
18:00 - 19:15
Do, 23.09.
FIT FOR EVER - mit Nasrin - Hardenbergschule
frei
16:00 - 16:50
HEALTH & STRETCH - mit Nils - Vereinsheim/Gelehrtenplatz
frei
16:00 - 16:50
Zumba - mit Katja - Hardenberghalle
frei
16:00 - 17:00
QI GONG - mit Dominique - OUTDOOR
frei
16:00 - 17:00
FUNCTIONAL FITNESS - mit Nils - Gelehrtenhalle/OUTDOOR
frei
17:00 - 18:00
STRETCH und RELAX - mit Nasrin - Hardenbergschule oben
frei
17:00 - 18:00
AIKIDO und Meditation - mit Manutsch -
frei
17:15 - 18:45
Fr, 24.09.
HEUTE
ALLGEMEINE GYMNASTIK - mit Friedel - OUTDOOR
9
07:30 - 08:15
FULLBODY - WORKOUT - mit Lea - Vereinsheim (sowie Online)
frei
07:30 - 08:30
NORDIC WALKING - mit Karin -
frei
08:30 - 09:00
SANFTES YOGA auf dem Stuhl - mit Britta - Vereinsheim
frei
08:45 - 09:45
RÜCKENFIT - mit Lea - Hardenberghalle oben
frei
15:00 - 15:50
ZIRKELTRAINING - mit Lea - Hardenberghalle oben
frei
16:00 - 17:30
Sa, 25.09.
So, 26.09.