Zurück

Einführung Brust / Schmetterling

So, 14. November 2021, 8:00 - 15:00 Uhr
Deutsche Sporthochschule Köln, Gästehaus und Schwimmzentrum der Spoho, Guths-Muts-Weg 1, 50933 Köln
Anmeldeschluss: So, 7. November 2021, 19:00 Uhr

Die Gleichschwimmarten werden anhand methodischer Reihen in
Theorie und Praxis systematisch aufgebaut. Die anspruchsvolle Koordination der Arm- und Beinbewegung werden durch vielfältige praktische Übungen vermittelt.
Vom „Flippern“ zum Delfinschwimmen
Vom „Schüssel auskratzen“ zum Brustarmzug
Vom „Luftholen“ zum Atmen

Zielgruppe:
Der Lehrgang richtet sich an Übungsleiter und Vereinsmitglieder die nach der Wassergewöhnung bzw. Wasserbewältigungsphase die eigentlichen Schwimmtechniken einführen.
Mindestalter 16 Jahre

Info:
Selbstverpflegung!
Der Lehrgang wird mit 8 Lerneinheiten zur Verlängerung der C-Lizenz Breitensport anerkannt.

Warteliste
So, 14. November 2021, 8:00 - 15:00 Uhr
Anmeldeschluss: So, 7. November 2021, 19:00 Uhr
Jetzt Anmelden
ab 25 €